Porn Addiction Message Board
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Author: Subject: Bienvenido a los recien llegados
ingeniero
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[*] posted on 13-1-12 at 04:22 PM


Raven amigo, la verdad es que yo en principio no soy de esas personas que buscas que hayan salido de esto y te pueda decir lo que necesitas oir para estar más tranquilo ya que llevo poco en mi recuperación y mis mejoras son pocas. Mi record ahora mismo esta en 20 dias limpios el año pasado y los últimos 6 meses no he aguantado más de una semana sin caer horas y horas perdiendo la noción del tiempo. Como tampoco quiero hacerte perder la esperanza yo quiero decirte que de verdad creo que tenemos muchas posibilidades de recuperarnos de esta mierda, el problema es que aún no nos hemos metido suficientemente esa idea en la cabeza. Te veo ciertamente agobiado y la verdad que lo entiendo ya que yo comparto ese mismo sentimiento, pero lo que tenemos que hacer es ir poco a poco. Yo el Lunes voy a comenzar terapia de psicología, alguna otra vez he ido a psicología pero nunca he hablado de este problema. Tendré que tomar mucho valor para hablar de ello, si no en esa en alguna sesión posterior. La verdad es que estoy asustado pero como te decía para intentar tranquilizarte aunque ahora lo veo todo un poco mal si que se que paso a paso esto lo superaremos. Mucho animo ok? Tenemos que intentar ser racionales en nuestra lucha, la ansiedad dejarla fuera. Ser tolerantes con nuestros errores e intentar mejorar. Un saludo.
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Luke
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[*] posted on 11-2-12 at 09:03 AM


hola soy nuevo aqui , si eh sido casi adicto al porno y a la masturbacion pero ya quiero que termine , espero poder encontrar aqui lo que necesito gracias
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Felipe
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[*] posted on 1-8-12 at 12:01 PM


Hola a todos. He descubierto este foro desde hace una semana. Me parece una gran iniciativa para aquellos que hemos caído en las redes de la lujuria, que nos hemos percatado de ello y que queremos liberarnos. Ese es mi caso y confío en que así será.
Yo me di cuenta de mi vicio desde hace más de cinco años y traté de salir de él por temporadas pero volvía a recaer, incluso creo que con más degeneración.
Soy muy creyente, con una fe -diría yo- muy fuerte y práctico dicha fe. Sabía por ello, desde el primer momento, que estaba moralmente mal ver pornografía, pero por otro lado estaba el deseo de ser un "chico malo" y experimentar la "vida buena" que tanto se promociona en el ambiente.
Ello me llevó primero a la pornografía, a la masturbación y luego a los chats de ligue y por último a locales donde sabía que tendría sexo fácil.
Lo que primero me pareció una divertida experiencia luego me fui dando cuenta que se volvió hábito que no podía contener. Fue allí cuando buscando información y me enteré del témino "sexaholic" y que lo mío era algo grave.
Mis propias fuerzas no eran suficientes para detener el hábito adquirido y tuve que recurrir a un psiquiatra (no le conté todos los detalles por vergüenza) y me recetó unos fármacos que reducían mi líbido sexual. Eso coincidió con que, por trabajo, me trasladé de la ciudad donde vivía (Lima-Perú) a una ciudad pequeña situada a dos horas en auto. En esa ciudad todos, prácticamente, se conocen y ello motivaba que no buscara -ni de broma- locales de sexo fácil, ni ligara con nadie por chat ni acudiera a cabinas de internet (tenía que cuidar mi prestigio). Obviamente me fui a vivir a una pensión donde la conexión a internet fuera sólo a través de una computadora instalada en la casa que además tiene instalado un filtro. Todo ello ayudó enormemente pero, sin embargo, buscaba oportunidades de regresar a Lima donde daba rienda suelta a esos hábitos largamente adquiridos e incontrolables.
El domingo último fue una de esas ocasiones y estoy decidido a que sea la última vez. Por ello estoy decidido a iniciar mi diario para comentar -con total sinceridad- mis avances y, con la ayuda de ustedes, recuperarme.
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Adrian
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Mood: No Mood

[*] posted on 22-8-12 at 01:42 AM


HOla Felipe

Bienvenido, todos los que estamos en este foro tenemos experiencias similares. Escribir aquí personalmente me ha ayudado bastante para canalizar mis emociones de una forma sana y evitar recurrir a la adicción como escape- Además, he conocido personas que tienen experiencia en hacer frente a esta adicción con éxito.

Espero que te sientas cómodo entre nosotros y encuentres la ayuda que se brinda útil para ti.

Adrian




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santiiki
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Mood: Mejor que hace un año.

[*] posted on 17-12-12 at 06:45 AM


Hola, soy Santiago,

Me he registrado aquí, porque ayer mirando internet y dudando si caer o no caer en ver pornografía y masturbarme decidí buscar testimonios de actrices y actores porno. La verdad que me ayudó a no caer y de paso encontré el foro, me sorprendió, pero me alegró ver que hay gente que lucha por superar este problema.
He realizado el test y creo que no llego a ser adicto (aunque en el pasado si tuve adicción no demasiado severa), pero ahora tengo una especie de rutina semanal o quinquenal que quiero acabar con ella. Aunque gracias a Dios no tengo problemas tan serios como he leído en algunos testimonios que la verdad, me han ayudado bastante para comprender lo perniciosa que es la pornografía y por qué debo de luchar y tratar de estar de cada vez más lejos de ella.

En cuanto a mi situación personal, estoy casado y tengo 3 hijos. Y claramente veo que cuanto más limpio estoy mejor me porto con mi familia y con mis hijos.

Por lo demás pienso visitar el foro a diario por si puedo aportar algo positivo.

Un saludo y gracias por ser valientes y compartir las experiencias.
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Avefenix
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[*] posted on 19-12-12 at 07:24 AM


Hola soy Avefenix.

Comencé hace algunos días mi diario de recuperación. Bienvenido Santiago. Como en el alcoholismo pueden existir dos clases o tipos de dependencias: Una que implica la borrachera total en forma regular, luego se para por un tiempo y nuevamente vuelve a ocurrir. O bien aquella que se toma tal vez un par de vasos regularmente sin caer en la borrachera, pero que no se puede dejar de hacerlo. Te cambia el humor y la ansiedad no se quitan hasta que te tomas esa cantidad de alcohol que el cuerpo te pide. La pornografía puede tener de esas dos clases. He leído los testimonios de muchos que tiene de esas clases.

Es necesario darle freno porque hay muchos riesgos que ésta se vuelva cada vez más intensa, frecuente y degradante. No hay que darle más espacio. Mucho ánimo.
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Adrian
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Mood: No Mood

[*] posted on 21-12-12 at 06:14 AM


Hola Santiago

Yo también te quiero dar la bienvenida y desearte éxito en evitar las conductas sexuales que te pronpongas.

Adrian




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Antidemon
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Mood: Espada Desenfundada

[*] posted on 17-1-13 at 12:46 PM


Saludos.

Mi nombre es GJ y necesito ayuda.
Soy adicto a la pornografia y a la masturbacion. Por ya largo tiempo he tratado de luchar contra este impulso obstinado que me lleva de regreso al autocomplacimiento. Siempre creo tener controlado mi deseo, pero tarde que temprano regreso a la misma escoria. A lo mismo que pretendo desenbarrar de mi vida. He deborado muchos consejos procurando sacarlos de todos lados. He comenzado terapias variadas que nunca suelo terminar debido a mi falsamente estado de seguridad de que he superado esta adiccion. No ha funcionado. Me parece que soy la persona mas obstinada, necia y sin cordura que hay. Porque volver a lo mismo? A la culpa e insatisfaccion que consume mi paz en una fraccion de segundos y despues solo un gran vacio de nada.
Se que soy una persona dificl de entender, pero con sinceridad deseo formar parte de esta comunidad. Es un salvavidas en medio de este mar embrabesido en el que me encuentro.
11 años fui drogadicto y hace 6 años quede limpio de las drogas. Luego toco luchar con mi adiccion al cigarrillo, lo cual logre con ayuda de Dios. He distinguido que antes de todas aquellas adicciones que tube en la juventud, aun antes de todo conoci la pornografia. No habia internet en ese entonces. Uno. Compraba revistas o tarjetas y las atesoraba bajo la cama. Como iba a saber que aquello se volveria en la mas salvaje y brutal de las adicciones en mi vida? Tal vez no he experimentado de todo en el ambito sexual, perono quiero mas, me consumo con solo esta parte. No quiero seguir asi. Por favor, ayuda y enseñenme a llevar un diario como los de los testimonios que aparecen en este tema GENERAL. O diganme que debo hacer para seguir adelante en este programa.

De antemano gracias. Reconozco que no podre solo.
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Avefenix
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[*] posted on 18-1-13 at 07:10 AM


Hola Antidemon, bienvenido!

te cuento que a mí me ha ayudado hacer un diario para contar nuestra historia e ir hablando de mis sentimientos, emociones, lucha, etc. Es fundamental sacarlo afuera y reconocer que necesitamos ayuda y que solo no podemos. Comienza creando tu diario.
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Antidemon
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Mood: Espada Desenfundada

[*] posted on 18-1-13 at 02:43 PM


Agradesco tu respuesta Avefenix. Procurare hacer lo que aconsejas. No se como llevar un diario pero me fijare como llevan el suyo los demas miembros. Es bueno saber que no se esta solo en esto y que Dios da la salida y a personas dispuestas a apoyar a los demas. Por lo demas estoy dispuesto a todo por vencer a este gigante. Saludos.
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Adrian
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Mood: No Mood

[*] posted on 19-1-13 at 05:57 AM


Hola Antidemon

También te quiero dar la bienvenida. Yo, al igual que tú, he pasado por muchas adicciones: alcohol, drogas, tabaco y, por supuesto, la adicción al sexo.

Llevar un diario es super simple, sencillamente escribes cómo llevas tu proceso de recuperación. La idea básica es que compartimos experiencia, fortaleza y esperanza para superar esta adicción.

Te deseo lo mejor y, otra vez, bienvenido

Adrian




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santiiki
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Mood: Mejor que hace un año.

[*] posted on 19-1-13 at 07:08 AM


Hola Antidemon,

Bienvenido al foro, enhorabuena por superar tus anteriores adicciones y por afrontar esta última. Te invito a que vayas leyendo los diarios de otros compañeros, pero sobretodo en Adrián tienes un buen ejemplo de recuperación para ti, ya que como te ha cotado él, ha pasado por fases similares a las tuyas.

Lo del diario es fácil, creas un nuevo hilo y vas poniendo lo que quieras, primero cuentas un poco tu historia y luego las batallas.

A mi me ayuda escribir en el diario cuando tengo una tentación fuerte. Parece que escribiendo aquí se esfuma y recuerdo todo aquello por lo que debo luchar.
También me ha ayudado mucho leer los diarios de otros compañeros y comprobar como sus sentimientos y sensaciones a la hora de afrontar el problema eran similares a los míos.

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Antidemon
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Mood: Espada Desenfundada

[*] posted on 27-1-13 at 07:45 AM


Pues bien, agradesco sus consejos y bienvenida. Hoy ha sido un dia de derrota para mi. He procurado estar leyendo del tema y he visitado el foro de vez envez, sin embargo creo que me he tardado demaciado en empezar un diario. Hoy puedo distinguir mi error grave.
Resulta que ya despues de la consumacion de los deseos de mi adiccion, es entonces cuando aparecen los consejos en mi mente y es despues cuando recuerdo las razones por las que he decidido luchar por libertad de este terrible mal, la unica diferencia resulta ser que si hubiera hecho esto antes de sucumbir a sus deseos no serian el motivo de culpabilidad. Una culpabilidad que se mofa en mis adentros, que condena y que debora mis fuerzas.
De cualquier forma mas valioso es un perro vivo que un leon muerto, asi que seguire estos consejos que me brindan y no dormire mas en el campo de batalla. Hoy es el dia que comenzare mi diario hacia la recuperacion. Gracias de antemano por sus experiencias que estoy seguro me brindaran vida.

Avergonzado escribo esta noche pretendiendo exponer mi verguenza para ser libre. En el campo de batalla donde estoy tumbado cuando apenas había dado unos pasos de ideales, pero totalmente en contra de quedarme aqui derrotado. Yo sigo hacia adelante.
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santiiki
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Mood: Mejor que hace un año.

[*] posted on 28-1-13 at 06:24 PM


Hola Antidemon,

Como leí en otro post, en realidad uno lucha durante toda su vida contra esto, aunque uno no sea adicto seguirá sintiendo cierta tendencia a caer. Con lo cual siempre lucharemos. Como en muchos más aspectos de nuestras vidas.

Como bien dices esto es una guerra, y una guerra son muchas batallas, aunque caigas al suelo mantén la bandera en pie y levántate, en eso consiste, no te desanimes. Tóma tu Totem y no lo sueltes.

Saludos
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Antidemon
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Mood: Espada Desenfundada

[*] posted on 30-1-13 at 04:38 AM


Gracias por tus palabras santiki. Creo que no se puede hablar de recaidas cuando en realidad alguno no se ha levantado del todo y logrado avanzar. Esta adiccion es terrible en verdad, mina la confianza misma y se opone por si misma a esfumarze del todo. Es terca y necia y pareciera que no le teme al rechazo que le dirigimos en el astio y en nuestra desesperacion. Es dificil derribar los conceptos engañosos que de la pornografia hemos tomado como realies, y mucho mas dificil entrenar a nuestra mente de quien no nos damos cuenta esta unida a nuestro adversario aun en inconciente.
He estado acomodando la forma de poder comenzar a escribir el diario y estoy procurando encontrar algun grupo de apoyo en mi ciudad. Conozci hace tiempo el trabajo de grupos de 12 pasos por motivos de adicciones al alcohol y drogas. He valorado que necesito acercarme a algun grupo para no estar solo y tener a otros a quienes rendir cuentas. Como lo he dicho antes no estoy dispuesto a quedarme derrotado, a pesar que una "recaida" trae consigo una especie de anhelo desenfrenado por mas y mas. En ello es evidenciado su estado de adiccion, me recuerda cuando buscaba las drogas y el alcohol sin parar. Esta mañana me consumieron las ansias y no me esforze por evitarlas. Pero en la tarde en mi trabajo Ore a Dios para que cambie mi corazon y me de las fuerzas que necesito. No quiero perder el tiempo en esa basura. No quiero ser alguien que solo tenga conocimiento y no haga nada al respecto. Por la tarde cuando entre al baño mi mente se llenaba de imagene de pornografia y anhelo, pero en ese momento cerre mis ojos y le dije a Dios, este es el momento, y decidi Ahora, en este momento no entregarme a la pornografia sino a la vida. Me dije - me entrego a Dios, entrego mis pensamientos ahora, no me importa el mañana, ni lo que haya pasado atras de ahora. Ahora quiero ser libre, y le pedi a Dios me hiciera libre ahora. Y senti que se esfumo el anhelo. En verdad que creo descubrir una forma en la cual puedo hacer frente a este enemigo voraz. No soy un hombre perfecto sino uno lleno de errores y tambien de corazon perverso, violento y negativo, pero puedo ver que la desicion mas sensata es en mi debilidad entregarme a alguien mucho mas fuerte que yo y que toda la oscuridad que promueve mi derrota.

Por ahora estoy reorganizando mi agenda, y he reconosida ademas que fallo en responsabilidad y constancia. Debo cambiar la manera de hacer las cosas y restarle importancia a lo que me roba el tiempo, las posibilidades efectivas y lo que me expone a cualquier entrada de pornografia. Tal vez algun dia pueda desviar mi rumbo en el sendero cuando detecte el peligro sin pensarlo, pero ahora que soy debil lo mejor es huir lo que mas pueda para no quedar atrapado y con rumbo al matadero, Gracias nuevamente por estar aqui.
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axxo1
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[*] posted on 29-8-13 at 07:40 AM


hola soy nuevo aqui , si eh sido casi adicto a la masturbacion pero quiero que termine , espero poder encontrar aqui lo que necesito



J.
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miyes
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[*] posted on 6-12-15 at 11:51 AM


Si eres nuevo, recién llegado o ya pasaste por el foro, te doy la Bienvenida.

El comportamiento que esta perjudicando tu vida sexual física, mental y espiritual, ya lo podrás trabajar en tu diario personal,
y así poco a poco, encontrarás la forma de cambiar ese comportamiento por otra forma de vivir la sexualidad, y tu vida en general.

Eres Bienvenido, Bienvenida y que sepas que te leerán tus compartires y que te darás cuenta de que necesitas hacer
para mejorar ese aspecto de tu vida.

:thumbup

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blatido73
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[*] posted on 10-11-16 at 08:32 AM


Hola, soy Pepe y soy adicto al porno, (escucho el: Hola Pepe) y he dejado pasar mucho tiempo, primero ganándolo y después postergando esta decisión para mejorar, Pues este problema ha afectado la relación con mi esposa. esperen visitas regulares de mi parte y gracias por el espacio. Saludos!
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